Берёте клубок чёрных ниток и разматываете его, когда разматываете нитки в комок мотаете - не в клубок, а в моток - в такую бесформенную массу.
"НЕ нитки мотаю, а беду, ту беду (можете озвучить, что именно) запутанную, тягучую, тягучую, в моток собранную разметать хочу."
Чем больше намотаете моток - тем лучше. Когда мотаете вспоминайте все неприятности, что произошли, вплоть до мельчайших подробностей.
Далее идёте в поле, желательно найти место, которое обдувается всеми ветрами - чистое - открытое. Воткните палку - любую, со своего двора. Если двора нет, то покупаете любую палку в магазине - черенок. Воткните палку в землю. снег, обойдите ту палку посолонь 7 раз (то есть 7 кругов вокруг той палки обойти надо), встать лицом на восход, но так, чтобы эта палка перед вашими глазами была. Берёте моток и рвёте нитки обоими руками! И кладёте обрывки на эту палку - при этом говорите:
"Встану на восточную сторону, встану посмотрю, семь ветров позову. Вы ветра буйные, смелые, в поле гулящие, зло и добро по миру творящие. Преграды сметающие, любовь дающие, паруса надувающие, дерева пригибающие, с корнём из земли выдирающие, раздерите мою беду, мою ( говорите что конкретно) на 4 стороны, все мои беды на своих плечах унесите, по полям - лугам разметайте. На северА, на болотА. Пусть беды - напасти обрывками разметёт, нити оборвутся, удачи - вернутся."
Сказали и домой пошли. Палка пусть торчит, даже если нитки сразу с неё падать будут то не страшно. Домой идем не оборачиваясь и молча!
Обязательно! Ветрам любы (дары) оставить - можно муки сыпануть по ветру, либо семена цветов или горсть зерна любого бросить.